问：蛋白质过多了会有什么副作用？
- 答：饲料中蛋白质超过动物的需要，不仅造成浪费，而且多余的氨基酸在肝脏中没缓被转化成尿素经由肾脏随尿排出体外，锋察滚加重肝肾负担，严重时银余引起肝肾病变，夏季还会加剧热应激。
- 答：如果是慢性肾炎岁伏或肾功能不全的患者，摄入过多蛋白质是有危险的，戚雀岩肝功能有问题的患者也不能吃过多的肉类蛋白，总之，就算是身体健康的人，吃什么吃得太多都会有不良的影响。
饮食合理搭配，什高御么都吃一点，但什么都不要过量。
祝您身体健康！ - 答：蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄豆)都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着吃兆塌多了。蛋白磨洞质的代谢产物要从肾脏排泄，蛋白质吃多了族游圆会加重肾脏的负担，代谢产物超过了肾脏的排泄能力会造成“氮质血症”，对身体有害。
- 答：蛋白质过多对人体是有危害的。
蛋白质摄入过多的危害:
1.过量摄入蛋白质会造成肠道嫌正内枝者袜毒素大量堆积，如果不能顺利排出，会造成各种心血管疾病
2.当分解蛋白质时会产生氮素，这些氮素会随着尿液排出，不会对身体产生影响，如果摄入的蛋白质过多，多余的氮素就要靠肾脏来排出，加大肾脏负担
3.一部分氨、胺及其他有猛激毒物质随粪便排出体外，另一部分进去血液，经肝脏被分解。如果蛋白质摄入过高，腐败产物量过多，肝脏的负荷就会增加。 - 答：加重肾脏负担。。。如果你肾脏不太好，还是别吃这么多了。。。
- 答：食用鸡蛋应注意控制数量，不可在一天中摄食过量的鸡蛋。有的产妇在摄食过量的鸡蛋后，会出现头晕、四肢乏力、腹部闷胀，重者还会出现昏迷，这种现象称为“蛋白质中毒综合征”。“蛋白渗大肆质中毒综和征”之所仿顷以发生，是由于产妇和体虚者身体状况差，胃肠消化功能减退，进食过多的蛋白质后，在肠道内产生大量的氨。这种有毒的氨将会溶化在血液中。与此同时，丛轿一些没有完全消化分解的蛋白质也会在肠道内腐败，分解出羟、酚等化学物质。因此，产妇、体虚者多食鸡蛋后会出现头晕目眩、手足无力、腹胀，甚至昏迷不醒的“蛋白质中毒综合征”。
- 答：蛋白质在人体内的分解产物较多，其中氨、酮酸及尿担，还容易引起消化不良，长期敏隐以往，影响肝肾功能，造成消瘦桥枯厅及免疫功能低下素等对人体会败橡产生副作用，不仅增加肝脏负
- 答：过年最好别乱吃，胃受不了的，一天到晚都不做事的时候，人的消耗会更少，胃受不了的，
- 答：副作用基本没有。只是蛋白质无法储存在体内，吃过多比较浪费！
- 答：人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。一般而言，机物逗体不用蛋白质作为产热的来纯兆源，只有当人体摄入的热量不足时，机体才动用蛋白质产热。蛋白质摄入量过多，不但是做蚂租一种浪费，而且对人体有危害。蛋白质在人体内的分解产物较多，其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用，不仅增加肝脏负担，还容易引起消化不良，长期以往，影响肝肾功能，造成消瘦及免疫功能低下.所以，正常人如果膳食结构合理，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当，膳食蛋白质的质量也较好，就没有必要额外补充蛋白质粉。痛风、肝肾功能衰竭的病人，更要限制蛋白质的摄入。
问：防疫时期当前该如何保障老年人生活需要？
- 答：新冠肺炎疫情期间，独居老人是真正的弱势群体。他们大多年迈体弱、免疫力差、行动迟缓、信息不畅，再加上社区封闭管理子女不便上门探望，可能面临物资短缺的困境。在此情况下，民政部专门针对疫情防控期间加强特殊困难老年人关爱服务作出部署。在基层，社区通过全面摸底排查、扩大帮扶力量、多渠道筹集物资，努力保障了独居老人的物资供应。
首先是摸排独居老人信息。社区（村）工作者通过上门走访、电话询问等方式，全面开展摸底排查，准确掌握辖区内独居老人的基本信息，包括他们的疫情防控情况、家庭监护状况、日常生活和身体健康状况等，登记在册，实行“一户一档”。
其次是扩大帮扶力量。在防控任务沉重、基层力量不足的情况下，在职党员干部按 要求，下沉到户、包保到人。包保干部要负责帮助解决雀察包保对象的实际困难，包括独居老唯亮人的生活物资供顷山茄应问题。此外，社区（村）还号召物业企业、社会组织、居民等参与疫情防控和服务保障，成立志愿服务队，充实工作力量。
最后是采购物资，送货上门。包保干部、社区工作者或志愿者要随时与独居老人或其子女保持联系，根据老人需求在附近商超采购粮油、米面、肉类、蔬菜等生活物资，然后做好自我防护，为老人送货上门。在附近商超关闭或供货不足的情况下，还会通过 征集、公益募捐等多种渠道筹集物资，确保独居老人的基本生活需求得到保障。 - 答：老年人免疫力低下，作为特殊人群，应如何合理安排自己的生活？新冠肺炎疫情防控期间，老年人除了做好自身防护外，特别要注重健康饮食、保持营养均衡、适当运动，从而增强抵抗力，预防病毒感染。
做好防护是关键
面对新冠肺炎疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。
吃好更要吃对
新冠肺炎疫情防控期间，老年人在做好防护的同时还要保证营养充足，这就需要吃得好、吃得对。
老年人在保证能量充足供应的情况下，尤其要注意每天进食高蛋白类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等。不仅如此，食材还要多样。居家期间，老年人更应重视全面均衡的膳食搭配，不要偏食，春笑要注重碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素、矿物质等营养素的均衡补充；每天吃新鲜蔬果，做到餐餐吃蔬菜、天天吃水果，特别是多吃富含膳食纤维的蔬果；要避免吃得油腻、过甜、过咸，要多吃扒仿含粗纤维食物。
可适量运动促进营养吸收
虽然疫情防控期间老年人的运动会受到一定限制，但为了保障身体健康，尤其是肌肉功能的维护、营养的消化吸收，大斗包括改善心理健康、自我生活能力、改善免疫功能，老年人还是要适量运动。 - 答：第一个是要增强保护力。怎么增强保护力，大家都知道那就是疫苗，疫苗是增强保护力最好的办法。如果已经打第二针超过半年的，可以接种第三针。
呼吸道疾病防控中，我们还有其他的疫苗，有流感疫苗，还有肺炎疫苗。在这个季节，特别是全国各地还有一些散发疫情的时候，建议大家把疫苗用好，提高自身的保护力。
第二个是要自身提高免疫力。自身提高免疫力怎么做？当然是生活和作息都要有规律，要适当锻炼。居家也要经常开窗通风，尤其是快到冬季了早晚中午可以通风。
第三个，老年人不要去人多的地方，能不去就不去。建议大家不是非必要办的事就不要去，尤其不要去那坦行些人群聚集的场所。特别要强调，希望老年群体要了解什么时候口罩是一定要戴的。在空旷环境当中，保持距离的情况下，是可以把口罩拿下来一会，透会气。
第四个非必要不离市，如果一定有非得要办的事去某个地方的话，要看看这个地方是不是目前正好有疫情，是不是有中高风险地区，如果有，建议大家不要去。
第五个建议是给和老年人同住家属，一定要多注意老年人兄宏，观察老年人的健康状况，如果他们出现了一些异常的情况，出现了症状，尤其是有发烧、嗓子不舒服等呼吸道症状，以及嗅觉改变这些和新冠密切相关的症状，要第一时间去医疗机构就诊。就诊过程中也要注意做好羡信册个人防护，尽量不乘公共交通工具，建议大家还是打车。切记不要自行服药。 - 答：据了解，当日早间，老人家中食物已经不多，便自行下楼到美日鲜超市买菜，社区志愿者劝说其先回楼上等待社区帮助无效，便跟随其后确保老人安全。美日鲜超市员工按要求提醒老人需通过电话或网上订购，老人未购买成功。社区与老人居所在前后楼，随后老人到社区，找到熟识的网格长王琦，反映购菜需求，网格长当场做了记录，老人便回家等候。由于当天正进行全员核酸，网格长在当晚7点左右，完成核酸检测相关工作后，上门为老人送去蔬菜包、大米、饼干和牛奶等物资。此后，社区工作人员便持续探访关注老人生活情况，确保正常。
其实对于这些老人有儿女的还好，就算不和老人一起生活，起码还能在网上为老人采购一些生活物资，我这几天加进去的好多买菜群、超市群里面都有这样的，为在小区居住的父母购买的。
而 苦了是那些单独居住的孤寡老人，真心期望小区物业和社区工作人员能够在百忙之中抽出一些时间，整理一下相关资料，查阅一下辖区、小区内居住的孤寡老人情况，如果条件允唯皮许，能抽调出一名工作人员专门负责这项工作，那就最好了！
能理解现在这个时期，社区、物业人手十分紧缺，但是目前来悄山知看，孤寡老人以及不会使用智能手机的人群的生活保障问题，真的是很难解决，有物业的新一点的小区好一些，有的物业会张罗着买菜，老城区的￣老住宅楼，是这个问题的重点，是时候关注一下这个群体了，不然启消，也许疫情过后，就再也见不到他们了…… - 答：防疫时期，当芦腔前可以采取为老年人建立台账、在服务行业预留老年人服务通道等颂喊方式，切实保障老年人生活需陪樱衫要。
问：抽烟要何害处
- 答：坏处很多·众所皆知
好处只有一个，解除心里疲劳兄银竖·
虽然常抽不好搏并· 心情烦闷或者疲劳时来根也是可以羡大的 - 答：烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺桐基类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质局孝谨。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。慎晌（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
- 答：抽烟会导致很多疾病,例如 肺部疾病,心血管疾毕郑缓病(动丛坦脉硬化)等,还有对周围人的身体也有很大危害,因吸二手烟手模而得病的人岂不是很冤枉?
- 答：长期抽烟会导致人体肝肺腐烂，性功能下降，口臭，牙齿发黑，头发易掉，最旦宽主要的，根据统计，抽烟的人平均寿命比正配迟简常人培裤要少
- 答：烟里有4000多种物质,致禅肢帆癌的物质就有40多种,,主要有尼古丁,焦油和一氧化碳等有毒物质贺雹,长饥坦期吸烟容易引发肺癌等多钟呼吸道疾病,~~
呼呼,够了把,
让他不抽烟嘛.,,那你就要用真情打动他噢, - 答：伤害自己还有身边人的身体
- 答：你最好离他远点，因为被动吸烟者所受到的伤害比主动吸烟者还要严重。比如说带含他每次抽烟你都在他身边的话。那么你得肺癌的概率比他本蠢桐笑人还要高。轮判
抽烟不只影响个人的身体健康，比如会损害心肺功能和影响下一代的健康（吸烟可能会导致不孕不育，以及精子质量低），还污染环境，影响身边人的健康。
