问：幼儿能喝酸奶吗？
- 答：婴儿可以吃酸奶。
酸奶可预防宝宝腹泻。酸奶中含充足改迟隐的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻核厅的发病率。酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，这是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。旦升 - 答：最好不要给3岁以下的孩子喝酸奶，因为3岁以下孩子的肠道里几乎都是双歧杆菌，双歧杆菌对孩子的消化吸收、健康成长、免疫和抵抗力都有重要的作用，而一般的酸奶中使用的槐袭都是普通乳酸菌空升，即使使用了双歧杆菌，其含量也很低，对孩子正常的肠道微生态是有斗明老干扰作用的。
- 答：有人说婴幼儿不能喝酸奶。婴幼儿体内含有乳糖酶，能很好地分解乳糖，确实不存在因乳糖不能消化吸收引起的问题。但从另一个角度看，婴幼儿身体发育尚未健全，酸奶中的乳酸菌及其代
谢产物对肠道里的病原体不仅抑制和杀灭作用，同时也为婴儿消化道内的有益菌丛生长创造了一定的条件。
因此，婴幼儿是可以喝酸奶的。但从营养学方面综合考虑，婴幼儿还是以喝鲜牛奶或配方奶更好。
喝酸奶也得有个讲究。比如，酸奶不能加热喝。酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死；当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大，乳酸菌易被胃酸杀死。饭后两小时举歼左右，胃内的酸碱度顷枝最适合于乳酸菌生长和起作用了；不能以酸奶送药。一方面，酸奶本身会影响某些药物的吸收和药效；另一方面，某些药物如抗生素，磺胺类药物本身对乳酸菌亦有杀伤作用。
另外，市售的乳酸饮料只是一种配制型酸奶，与上述发酵型酸奶不正乎冲同，它是直接用乳酸、柠檬酸和糖、香精再加稀释的牛奶加工配制，由于它不经活的乳酸菌发酵，故其营养分值无法与发酵型酸奶媲美 - 答：不要啊 幼儿不好消化 容易拉肚子
- 答：少少喝点可以，自己做的可以，但是外面颂猛买的就不要给宝宝吃顷搭了，肯定会有一些添加剂的。酸奶促进消化的雀樱拿，宝宝还是母乳或配方奶粉的好。
- 答：不提倡36个月内的宝宝喝酸奶，因为酸奶口感较甜、添加剂较多，会造成宝宝不爱喝奶粉，影响宝宝发凯敏育。3岁以上可以喝少量酸奶，其钙浓度很高，是优质的钙源之一，对乳糖不耐受的儿童更是困链非常好的营养来源。最好的做法是让儿盯尺枝童喝学生奶粉，益智，明目，长高
- 答：酸奶虽然营养价值高，但1岁以下的宝宝最昌逗好别喝酸奶。原因有以下几个方面：
1、酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收。处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，酸奶可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，进而影响消化吸收。。
2、酸奶会影响肠道有益菌群生长。酸奶耐侍卖中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能。
3、婴幼儿先天脾肠不足，容易脾胃不和，直接吃从冰箱里拿出来的酸奶，容易让宝宝造成脾胃不和、消化不良。过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
宝宝最好是1岁以后最好是2岁以后再选择喝酸奶，每天一小杯，不要喝得太多。
三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，如果宝宝不喝奶粉，再选择喝鲜奶和酸奶。比较100毫升鲜奶和100毫升配方奶粉当中，它们两者营养素的含量，谈搏配方奶粉各种营养素、维生素的含量比鲜奶优越得多，因为是经过特殊配方的，营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要。 - 答：最好不要给孩子喝，因为孩子的消化系统很弱，喝多了对于孩子的正常饮食就会有影响
问：酸奶虽好，也不能多喝，酸奶喝多了会怎样呢？哪些人不适合喝酸奶？
- 答：酸奶虽好，但并非所有人合适服用。拉肚子或别的消化道疾病患者在肠迹圆胃损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以内的宝宝，也不适合喝酸奶。除此之外，糖尿病患者、动脉硬化患者、胃炎和慢性胰腺炎患者最好是别喝含糖量的全脂酸奶，不然非常容易加剧姿颂塌病况。合适多喝酸奶的群体有：常常喝酒者、常常烟民、常常从业计算机作业者、长期便秘患者、服用抗菌素患者、骨质疏松症患者、心脑血管疾病患者等。
有肠胃病的好朋友能够喝酸奶，并且也非常适合喝酸奶。 冷冻酸奶中带有复合益生菌成份，复合益生菌能释放出来酶，协助食物的消化和消化吸收，能增加食欲，促消化，对身体都是有有利实际效果的。酸奶还可以产生防护膜粘附在胃黏膜上，防止胃黏膜遭受强烈刺激性。如今更多的是酸奶是“常温下酸奶”，第一目的是为了便捷存储，此外针对一些对环境温度刺激反应较明显的朋友们而言也更融洽。常温下酸奶通过杀菌解决。
许多有肠胃病的好朋友担忧胃肠较差，假如喝过冷冻酸奶是否会让胃肠受到刺激。冷冻酸奶较冷，确实有很有可能刺激性胃黏膜，但是实际上冷冻酸奶能够略微在室温下置放一段时间，酸奶到室内温度后再喝，肠道益生菌一段时间内不容易失去活性，仍然或是有价值的。还可以把酸奶放入微波炉加热转个10多秒，略微没那么凉再喝，肠道益生菌也不会这么易于被消灭。
脂质的消化吸收必须胆液和胰酶的参加，乳制品很有可能加剧胆襄和肝脏的压力，可以选择低（脱）脂酸奶。酸奶里的乳酸菌会加剧内源血尿酸产生，加剧风湿病，但可以喝纯牛奶。这儿关键指的是含糖量酸奶不适宜她们多喝，如果是无糖的低脂肪酸奶，针对她们很有好处樱碰。酸奶的血糖值反映较低，配搭谷物类食材一起服用，能够减少混和食材的血糖值反映，有利于血脂的调节。 - 答：肠道损伤后，体内会失雹坦去绝大部分的乳糖酶，从而出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻。牛奶过敏者;糖尿病人不宜喝酸奶，酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促源棚桐进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并和轮要遵从营养医师的推荐量。
- 答：酸奶喝多了容易导致胃酸，容易拉肚子，会出现胃胀，血糖会升乎举慎高。肠胃不适的人，胃溃疡，腹泻的人，贫血答樱患者，糖尿病这些人都不适岁敬合喝酸奶。
- 答：有可能会导致胃酸过多影响胃黏膜，导致食欲不振，电解质失衡，有可能导致腹泻，消化功能下降；春盯哪相对来说肠胃功能比较弱的人群，则握空腹人群，痛风患者，糖尿病扒码患者，喝药的人群，肾功能不全的患者。
问：酸奶的味道很好喝，什么样的人是不能喝酸奶的？
- 答：酸奶是用奶发酵制作而成的一种饮品，在牛奶发酵的过程当中，乳酸菌、双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等有益菌种不断繁殖，将部分乳糖转化为银枣乳酸，使得牛奶更加容易消化。酸奶中的有益菌会有一小部分活着进入结肠，改变肠道菌群比例，产生有益健康的多种作用。因此，酸奶被公认为健康食物。但是，有痤疮患者、痛风患者、糖尿病患者、胃病患者等，不宜食用酸奶。
一、痤疮患者
牛奶和乳制品中含有IGF-1（胰岛素样生长因子）和雄激素前体，这些物质会促进皮肤油脂的分泌，并增加毛孔堵塞的风险，对于痤疮的恢复可能会有不利影响，酸奶便是此类食物，所以处在青春期的小伙伴们可千万不要喝了。
二、痛风患者
酸奶中的乳酸菌富含核苷酸，核苷酸中的嘌呤代谢会产生尿酸，酸奶中丰富的乳酸也会抑制尿酸的排出，这就可能会引发或加重痛风的症状。因此，为了健康，建议痛风患者应少喝酸奶。
三、糖尿病
现在市场上销售的酸奶，商家为了酸奶的口感好，都在酸奶中添加了很多的白砂糖。糖友们喝了以后，会迅速引起血糖的上升。但如果是阿斯巴甜、菊粉之类的代糖则但喝无妨，保险起见，还是建议糖尿病患者自己在家制作酸奶食用，尽量避免喝这些加了糖的酸奶。
四、胃病患者
胃疼有很多种情况，不管是急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。如果正在发作期间，那么建议你不要喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸，扮洞乳酸会刺激胃酸的分泌，不利于缓解病情。再说，酸奶为了保鲜，都是从冰柜里拿出来的，过冷食物并不适锋缺拆合有疾病的肠胃，刺激性食物也不适合有疾病的肠胃。
总之，虽然酸奶味道很好，营养价值也很高，但是，为了我们的身体健康，也得考虑该不喝时就不要喝了。 - 答：孕妇不宜多喝酸奶。
酸奶是牛奶加工之后的成品，其中不仅保留了牛奶的营养物质，还添加了对人体有益的乳酸菌。乳酸菌可以帮助肠胃蠕动，有助于孕妈妈的营养吸收。
但是，很多孕妇在怀孕期间会雀搏出现妊娠反应，反酸想吐。此时，进食酸奶就会加重妊娠反应。因为酸奶中乳酸菌成份会刺激胃部分泌更多的胃酸，胃酸过多会导顷洞祥致胃部不适。
所以孕妈妈最好不要喝过量的酸奶。怀孕期间需要补充足够的钙质，但是含钙质的食物又很多，不一定选择酸奶。本菌建议大家选择牛奶补钙，因为牛奶的补钙效果是最好的。
牛奶一直是补钙食物里的“傲娇”者。那么牛奶为何如此傲娇呢?因为牛奶中的含钙量是最高的，反而酸奶中的钙质含量在酸奶的加工过程中丢失了不少。
牛奶之所以傲娇的原因还有一点，酸奶对孕妈妈的肝脏有害。酸奶中的乳酸成份，会让孕妈妈的肝脏不适
老年人不宜饮用酸奶。
老年人的各个器官都在萎缩，其功能都在退化。消化系统是最先开始退化的身体系统之一。所以，老年人的胃是非常脆弱的。酸奶中的乳酸颤兄菌对老年的胃肠系统都是一种刺激。 - 答：1、牛奶过敏人群，有些人群对牛奶，鸡蛋中的部分蛋白质成分过敏，食用牛奶后容易出现呕吐，腹泻，呼吸困难或者皮游磨肤过敏现象，严重情况下甚至出现休克，这类人群最好慎喝酸奶；还有的婴儿牛奶过敏后有贫血症状出现，主要是由于喝牛奶之后引起不明显肠道出血现象所致，因此也不适合喝酸奶。2、糖尿病人群，酸奶在加工制作的时候会加入蔗糖作为发芦弯酵促进剂，有的时候还会用各种味道的糖浆来进行调味，因此糖尿病人要特别注意，加工的酸奶不宜饮用，糖尿病人想喝酸奶最好是选择用代糖品制作的无糖酸奶，并且也要适量饮用。3、1岁以下的宝宝，未满陪磨闷一岁的婴儿肠胃系统发育尚未完善，胃黏膜屏障还不健全，胃蛋白酶胃酸活性过低，喝酸奶不宜消化，最好不要食用。
- 答：肾知裤脏不好的人尽量不要喝，牛奶过敏的人不适合喝酸奶悉闭，糖尿病的搭陆简人不适合喝，腹泻和肠道患疾病者不适合喝，胃肠道手术后的病人不适合喝
- 答：1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶旦没。此外，糖尿病人、动脉粥样唤颤硬化病人、胆囊模链纳炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。
